Percaya diri dalam olahraga

Untuk bisa berprestasi tinggi dalam cabang olahraga, atlet harus mempunyai kondisi fisik dan mental yang prima, artinya atlet harus memiliki kesiapan fisik maupun mental sebelum bertanding.

1.      Konsep dasar percaya diri

Ø  Kesiapan mental dalam bertanding.

Dalam menghadapi suatu pertandingan mental harus disiapkan, sehingga seluruh kemampuan jiwanya baik akal, kemauan, dan perasaan siap menghadapi tugas tugasnya dari segala kemungkinan.

Ø  Ketakutan akan gagal

Ketakutan yang dirasakan atlet seperti ketakutan gagal dalam menghadapi pertandingan merupakan suatu yang wajar, kerana apabila ingin berprestasi sengan sebaik baiknya dan ingin menang maka hal tersebut harus di hilangkan.

Ø  Konsep dasar percaya diri

Atlet yang kurang percaya diri berartimeragukan kemampuannya sendiri, ini merupakan bibit ketegangan khususnya pada waktu menghadapi subuah pertandingan

Ø  Manfaat percaya diri

Percaya diri dapat di tandai dengan tingginya harapan untuk sukses. Percaya diri dapat membantu atlet dalam aspek :

Ø  Positif emosi

Ø  Konsentrasi

Ø  Euporia

Ø  Strategi bermain

Ø  Momentum

Ø  Dan menang

Ø  Optimalisasikepercayaan

Percaya diri merupakan penentu kritis pada penampilan, percaya diri yang optimal,mencapai tujuan dengan bekarja kerasdengan percaya diri yang kuat pada diri sendiri akn membantu memperbaiki kesalahan secara efektif dan tetap bekerja keras untuk mencapai keberhasilan sehingga memberikan dampak positif untuk membangkitkan motivasi atlet dalam menghadapi masa depan dari pada menuangkan kegagalan yang di alaminya.